Modası Geldi !

Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

30.03.2020
70
Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Hepimizin evde olduğu şu günlerde, biz kadınların belki de en çok zorlandığı konulardan biri cilt bakımı oluyor. Güzellik merkezleri kapalıyken “iş başa düştü” dedik ve sizler için uzmanların evde cilt bakım önerilerini araştırdık. Peki, evde cilt bakımı nasıl yapılır? Mutfağınızda yer alan hangi malzemeler birer güzellik ajanı? İşte, evde cilt bakımı ve ev yapımı cilt maskesine dair öneriler!

Cildinizi Nasıl Koruyacaksınız?

Bağışıklığımızı güçlendirmemiz gereken şu günlerde, cildimizi korumayı da ihmal etmeyin. “Nasılsa evdeyim” diyerek, cilt bakımınızı gözden kaçırmayın. Cildinize gereken özeni göstermek için atacağınız küçük adımlar, cildinizi hem içten hem dıştan korumanıza yardımcı olacak.

  • Bol Su İçin 

Cildi içeriden nemlendirmenin en güzel yolu, bol su içerek ona ihtiyacı olan hidrasyonu sağlamaktır. Her gün en az 2-2.5 litre ve içebiliyorsanız 3 litre su içmenizi öneririz.

  • Düzenli Egzersiz Yapın

Ter atmanın ve hücrelere giden oksijeni arttırmanın en güzel yollarından biri düzenli egzersiz yapmaktır. Yanında bol su eşliğinde yapılan hafif tempolu antrenmanlar, cilt sağlığı ve güzelliğinize de katkı sağlar.

  • Dengeli Beslenin 

İçeriden cildinizi güçlendirecek en etkili adımlardan biri de vitaminler, mineraller, yağsız protein, antioksidan ve lif yönünden zengin, dengeli bir beslenme programıdır.

Cildinizi korumak için atabileceğiniz bazı etkili adımlardan bahsettik. Peki, dışarıdan hangi uygulamaları yapmalı?

Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Evde cilt temizliği rutininizi devam ettirin. Sabah uyanınca bol su ile yıkayarak ve akşam yatağa gitmeden önce temizleme, tonikleme ve nemlendirme işlemlerini takip ederek rutininize devam edin. Cildinizin ihtiyacına yönelik bir serum kullanmak da son derece faydalı olacaktır. Haftalık cilt bakım rutinine gelince, yapacağınız bazı ev yapımı maskeler daha nemli, daha temiz ve daha parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir. Şimdi, sizlere temizleme, peeling ve nemlendirme adımlarını içeren bir cilt bakım rutininden bahsetmek istiyorum…

  1. Salatalık ile temizleme: Salatalığı ince ince doğrayın ve temizleme işlemi için dilimleri cildinizde gezdirin.
  2. Havuç peelingi: Cildiniz temizlendiğine göre, ikinci adıma geçebilirsiniz. A vitamini değeri yüksek olan havucu, haşlanmış pirinç ve az miktarda pirinci haşladığınız suyu ekleyerek bir karışım hazırlayın. Ardından bu karışımı ezerek püre haline getirin ve temizlenmiş cildinize uygulayın. Bu, peeling etkisi yaratmak için harika bir ev yapımı maske tarifidir.
  3. Bal ile nemlendirin: Nemlendirme işlemi için balı biraz tarçın ile karıştırarak cildinize uygulayın ve en az 30 dakika süreyle bekletip, ılık su ile durulayın.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright 2020 - ∞